آرشیو تیر ماه 1400

اخبار تكنولوژي تاره ها

لپ تاپ استوك توشيبا R30-A-14K

۳ بازديد

طراحي نسبتاً لپ تاپ استوك سبك  توشيبا Portégé R30-A-14K و باتري با دوام طولاني مدت اين اطمينان را به شما مي دهد كه هنگام حركت مي تواند باعث حفظ آن شود. در اينجا بررسي Toshiba Portégé R30-A-14K ما وجود دارد.

نمايشگر TN توشيبا Portégé R30-A-14K با لپ تاپ 900 پوند نااميد كننده است. با اين وجود ، طراحي نسبتاً سبك وزن و باتري با ماندگاري طولاني مدت اين لپ تاپ اطمينان حاصل مي كند كه هنگام حركت مي تواند باعث ماندگاري آن شود. ويژگي محافظت در برابر ضربه و باتري قابل تعويض هارد ديسك همچنين مي تواند مورد توجه كاربران تجاري قرار گيرد كه وقتي در جاده هستند به يك اسب كار طولاني مدت احتياج دارند ، اگرچه ما استفاده از يك ديسك سخت آهسته در يك لپ تاپ گران قيمت را زير سوال مي بريم.

توشيبا تمايل دارد وقت خود را در مورد مدهاي جديد مانند Ultrabooks يا حتي لپ تاپ هاي خود با جديدترين پردازنده هاي Haswell به روز كند. از لحاظ شكل واقعي ، Portégé R30 يك لپ تاپ ميان رده كاملاً ساده و بي ادعا با مشخصات متوسط و از ويژگي هاي چشم نواز كمي است.
حتي در اين صورت ، R30 مي تواند يك لپ تاپ محكم و قابل اعتماد براي كار بسازد كه بيشتر مورد توجه كاربران تجاري قرار گيرد - البته با قيمت نسبتاً بالا.
شاسي مشكي مات R30 براي طراحي زيبا جايزه اي به دست نمي آورد و حاشيه سياه و تيز كه در بالاي و زير صفحه نمايش 13.3 اينچي قرار دارد در مقايسه با محيط هاي باريك تري كه در لپ تاپ هاي ظريف تري ديده مي شود كاملاً قديمي به نظر مي رسد طرح ها.

 

اين شاسي از منيزيم با ساختار داخلي لانه زنبوري تقويت شده مقاوم در برابر ضربه ساخته شده است كه در برابر ضربات طراحي شده است. يك شتاب سنج داخلي مي تواند هارد ديسك را قفل كند تا در صورت افتادن ناخواسته لپ تاپ ، از آسيب ديدن جلوگيري كند.
R30 داراي ضخامت بسيار ضخيم 27 ميلي متر است و مطمئناً اولترابوك نيست ، اگرچه درايو داخلي DVD را در آن فريم چربي دريافت مي كنيد.
با وجود اين ، توشيبا توانسته است وزن خود را به 1.5 كيلوگرم كاهش دهد ، وزني كه براي تحمل در تمام طول روز بدون درد شانه كافي است. لپ تاپ هاي سبك تري وجود دارد كه درايو DVD را شامل نمي شود - وزن MacBook Air 13 اينچي 1.35 كيلوگرم است - اما اگر به درايو نوري نياز داريد ، R30 يكي از سبك ترين گزينه هاي موجود است.

 

اتصال نيز با رابط هاي ويدئويي HDMI و VGA همراه با اترنت گيگابايت براي شبكه هاي اداري و سه پورت USB 3.0 خوب است. صفحه كليد احساس سفتي و راحتي دارد و هم صفحه لمسي وجود دارد و هم اشاره گر جداگانه اي كه روي صفحه كليد قرار دارد.
صفحه نمايش 13.3 اينچي هر چند چيزي شبيه به يك كيف مخلوط است. كمبود كنترل هاي لمسي خيلي از افراد را نگران نخواهد كرد و ما خوشحال شديم كه مشاهده مي كنيم كه مات بودن نمايشگر عملكرد خوبي در كاهش تابش خيره كننده و بازتاب دارد. با اين وجود ، وضوح تصوير 1366 76 768 پيكسل در لپ تاپ با هزينه 900 پوند تا حدودي كم است و در حالي كه تصوير از روي جلوي آن روشن و رنگارنگ است ، متوجه شديم كه زاويه ديد محدود است.

بلندگوها از صداي خاصي برخوردار نيستند ، اين بدان معناست كه R30 حتي براي نمايش از نزديك نيز مناسب نيست تا زماني كه آن را به يك صفحه نمايش مناسب و بلندگوها متصل كنيد.
عملكرد براي لپ تاپ در اين بازه قيمت نسبتاً متوسط است. واحد بررسي ما با پردازنده دو هسته اي Intel Core i3 با فركانس 2.4 گيگاهرتز ، حافظه 4 گيگابايتي و هارد ديسك 500 گيگابايتي 900 پوند قيمت داشت. اين تركيب هنگام اجراي آزمون معيار PCMark 7 تنها 2660 امتياز كسب كرد. اين نشان مي دهد كه براي مرور وب و اجراي مايكروسافت آفيس كافي است ، اما با اين قيمت حق داريد كه يك درايو حالت جامد براي افزايش عملكرد داشته باشيد.

 

Core i3 HD 4600 يكپارچه عملكرد گرافيكي محدودي را نيز ارائه مي دهد ، فقط 25 فريم بر ثانيه را هنگام اجراي تست Stalker با وضوح 1280 7 720 پايين ، خراش مي دهيد. مدل R30 ديگري نيز وجود دارد كه شامل پردازنده Intel Core i5 است كه بايد عملكرد كلي را بالا ببرد ، اما اين قيمت بيش از 1200 پوند است.
عمر باتري خوب است - علي رغم اينكه وب سايت توشيبا نسبتاً بي دقت آن را در 6.5 ساعت و 9 ساعت در صفحات مختلف ذكر كرده است. رقم كوتاه تر واقعاً واقعي تر است ، توشيبا با استناد به يك تست MobileMark 2012.
در واقع Toshiba Portégé R30 8 دقيقه (484 دقيقه) كامل در تست ويدئوي پخش جرياني ما مديريت كرد ، بنابراين استفاده دقيق از آن ممكن است باعث شود تا 9 ساعت طول بكشد.
باتري نيز به راحتي قابل تعويض است ، زيرا فقط مي توانيد چند دكمه را در پايه لپ تاپ فشار دهيد تا بسته خارج شود ، بنابراين با حمل لوازم يدكي مي توانيد در برابر خرابي كار محافظت كنيد.

10 عادت روزانه مضر

۱ بازديد

10 عادت روزانه مضر

 

همه ما روزانه كارهاي بسيار زيادي انجام مي‌دهيم كه از تاثيرات آن‌ها بر سلامتي خود بي‌اطلاع هستيم. خوردن‌هاي نادرست، حركت‌هاي اشتباه، افكار منفي و موارد بسيار ديگري كه مي‌توانند آثار سوء فراواني بر جسم و روان ما داشته باشند.

10 عادت روزانه مضر

بايد بدانيد كه عادت‌هاي بسياري وجود دارند كه ممكن است فكر كنيد مفيد هستند با اين كه در حقيقت به شما آسيب مي‌رسانند. اين كه همه شما مي‌دانيد ترك عادت‌هاي آسيب‌رسان ممكن است بسيار دشوار باشد؛ اما، اين مورد از ميزان آسيبي كه به سلامتي شما وارد مي‌شود كم نمي‌كند. ما فهرستي از 10 عادت روزانه مضر براي شما تهيه كرده‌ايم تا كيفيت زندگي‌تان را كمي بهبود ببخشيم. اين عادت‌ها را با ما بخوانيد.

 

1. جلوگيري كردن از عطسه

هنگامي كه براي جلوگيري از عطسه دهان خود را مي‌بنديد و بيني خود را فشار مي‌دهيد، فشار داخل جمجمه شما به ميزان قابل توجهي افزايش مي‌يابد. همچنين جريان خون در مغز مختل شده و رگ‌هاي خوني و بافت عصبي فشرده مي‌شوند. اين حركت مي‌تواند منجر به سردرد، آسيب به عروق و حتي مشكلات شنوايي شود. هرگز جلوي عطسه خود را نگيريد.

2. استفاده از عطر

براي ساخت عطر، عموما از مواد مصنوعي استفاده مي‌شود؛ زيرا، رايحه‌هاي قوي‌تري توليد مي‌كنند و از روغن‌هاي طبيعي ارزان‌تر هستند. اين مواد مي‌‌توانند باعث بروز سرگيجه، حالت تهوع و خواب آلودگي شوند. آن‌ها همچنين چشم‌ها، گلو و پوست را تحريك مي‌كنند. بهتر است عطرها را با روغن‌هاي معطر طبيعي تعويض كنيد يا از آن‌ها فقط در يك اتاق با تهويه مناسب استفاده كنيد.

3. استفاده از تلفن هوشمند قبل از خواب

نور مصنوعي در شب توليد هورمون ملاتونين كه خواب و بيداري شما را تنظيم مي‌كند، تحت تاثير قرار مي‌دهد. ملاتونين كم مي‌تواند منجر به افسردگي، سرطان، چاقي، بيماري‌هاي قلبي و سيستم ايمني شكننده شود. بنابراين زود خوابيدن يك انتخاب منطقي براي بهبود سلامتي شما است.

4. نگهداري مواد غذايي در ظروف پلاستيكي

بسياري از ظروف پلاستيكي حاوي مواد شيميايي مصنوعي مانند فتالات و بيس فنول هستند كه به حفظ انعطاف‌پذيري آن‌ها كمك مي‌كنند. در صورت نگهداري مواد غذايي خود به صورت طولاني مدت در ظروف پلاستيكي، اين مواد مي‌توانند به داخل آن‌ها نفوذ كنند و روي سيستم غدد درون ريز تاثير بگذارند. بهتر است براي ذخيره مواد غذايي از ظروف شيشه‌اي، فولادي ضدزنگ يا انواع سراميكي استفاده كنيد.

5. مسواك زدن بلافاصله بعد از خوردن غذا

مدت‌هاست كه دندانپزشكان توصيه مي‌كنند كه براي مسواك زدن بعد از خوردن غذا حداقل 30 دقيقه تا يك ساعت صبر كنيد. خوراكي‌ها و نوشيدني‌ها به ويژه آن‌هايي كه بسيار اسيدي هستند روي ميناي دندان و همچنين لايه زير آن (عاج) تاثير مي‌گذارند. هنگامي كه شما بلافاصله بعد از خوردن آن‌ها مسواك مي‌زنيد، حركت برس آن، اسيد را عميق‌تر وارد دندان‌ها كرده و به عاج نزديك مي‌كند. اين كار مي‌تواند منجر به بروز حساسيت شديد و آسيب رساندن به ميناي دندان شود.

6. استفاده مداوم از صابون‌هاي آنتي باكتريال

خوب است بدانيد كه تعداد زيادي باكتري مفيد در سطح پوست ما زندگي مي‌كنند كه در محافظت از بدن ما نقش مهمي دارند. اگر بيش از حد دستان خود را با صابون‌هاي ضدباكتري بشوييد، در نهايت آن‌ها را عقيم مي‌كنيد. با اين كار شما باعث ورود باكتري‌هاي مضر به بدن خود خواهيد شد. متخصصان پوست توصيه مي‌كنند از اين صابون‌ها فقط براي ضدعفوني كردن بريدگي، خراش و يا زخم‌هاي خود استفاده كنيد. همچنين به ياد داشته باشيد كه بيش از دو بار در هفته از آن‌ها براي شستن دست خود استفاده نكنيد.

7. پوشيدن شلوار جين تنگ

اگر چه ممكن است پوشيدن شلوار جين تنگ يك مد محبوب باشد؛ اما، اين شلوارها دائما روي پوست و انتهاي عصب شما فشار وارد مي‌كنند كه باعث احساس ناراحتي مداوم مي‌شود. اين حالت در طولاني مدت مي‌تواند منجر به بروز مشكلات جدي در سيستم عصبي شما شود. كاهش جريان هوا در پاها همچنين مي‌تواند باعث حساسيت، خارش، سوزش و در نهايت بي‌حس شدن آن‌ها شود.

8. نوشيدن آب ميوه تازه گرفته شده

همه نمي‌دانند كه آب ميوه تازه گرفته شده فقط در مقادير كم براي آن‌ها مفيد است. آب ميوه‌هاي تازه حتي مي‌توانند در برخي مواقع به بدن شما آسيب جدي برسانند. به عنوان مثال: آب انگور براي افرادي كه داراي اضافه وزن يا مبتلا به ديابت هستند، بسيار خطرناك است و اصلا توصيه نمي‌شود. علاوه بر اين، آن‌ها داراي مواد حساسيت‌زاي قوي هستند كه بايد در مورد دادنشان به كودكان دقت كنيد. فقط مقدار كمي به آن‌ها بدهيد و در صورت امكان از قبل با پزشك مشورت نماييد.

9. پا روي پا انداختن در هنگام نشستن

بيشتر افراد به خصوص خانم‌ها علاقه دارند هنگام نشستن، يك پاي خود را روي ديگري بياندازند. اين حالت بيشتر در مكان‌هاي عمومي ديده مي‌شود كه روشي براي حفاظت از خود در حين راحتي است. با اين وجود، تحقيقات صورت گرفته فراوان در اين زمينه نشان مي‌دهند كه اين عادت ممكن است براي سلامتي شما مضر باشد. نتيجه چنين حركتي به دليل فشار وارده به بخشي از پا، مي‌تواند يكي از بيماري‌هاي خطرناك رگ‌هاي واريسي، افزايش فشار خون و آسيب‌هاي عصبي باشد.

10. غذا دادن به پرندگان

غذا دادن به پرندگان يك فعاليت مهيج است كه بسياري از افراد آن را همراه با كودكان خود به صورت مداوم انجام مي‌دهند. متاسفانه بايد بگوييم كه بسياري از متخصصان حوزه سلامت توصيه مي‌كنند كه اين عادت خود را كنار بگذاريد، چرا كه براي سلامتي شما خطرناك است. بسياري از پرندگان شهري (چيزي در حدود 50 درصد) مانند قمري‌ها، كبوترها، كلاغ‌ها و عقاب‌هاي كوچك ناقل بيماري‌هاي مسري هستند. براي مثال يك كبوتر مي‌تواند بيماري‌هايي مانند: نيوكاسل، تولارمي يا تب خرگوشي، توكسوپلاسموز، عفونت ليستريوسيس، سالمونلا، كولي باسيلوز، تب طوطي و سل را به شما منتقل كند. اين بيماري‌ها با اين كه زياد مسري نيستند؛ اما، بسيار خطرناك و كشنده هستند.

 

 

كدام كشورها بيشترين هكرها را دارند

۲ بازديد

كدام كشورها بيشترين هكرها را دارند

 

هكرها در همه جاي دنيا فعاليت‌هاي گسترده‌اي در راستاي آسيب رساندن به جوامع مختلف دارند. فعاليت‌هاي هكر در همه جاي دنيا به شكل غيرمجاز و غير قانوني انجام مي‌شود اما برخي كشورها هستند كه تعداد زيادي از هكرها را در خود جاي داده‌اند. در اين مطلب قصد داريم تا به معرفي كشورهايي با بيشترين هكرها در سال 2019 بپردازيم.

ليست 7 كشور با بيشترين هكرها در سال 2019

قبل از معرفي كشورهايي با بيشترين هكرها بايد بگوييم كه سه نوع هكر در جهان فعاليت مي‌كنند كه مي‌توان به هكرهاي كلاه سفيد، هكرهاي كلاه سياه و هكرهاي خاكستري اشاره كرد. اصولا هكرهاي كلاه سياه فعاليت‌هاي مخربي مانند سرقت اطلاعات محرمانه، سرقت پول و اطلاعات بانكي و از اين قبيل موارد را انجام مي‌دهند. از سوي ديگر هكرهاي كلاه سفيد بر خلاف هكرهاي كلاه سياه هستند و اين گروه از هكرها سعي دارند تا مشكلات موجود در سيستم‌هاي امنيتي را برطرف كنند و فعاليت‌هاي مثبتي در راستاي امنيت انجام مي‌دهند. هكرهاي كلاه خاكستري هم افرادي هستند كه مهارت‌هاي هك كردن را مانند ديگر هكرها دارند اما براي تفريح اين كار را انجام مي‌دهند در نتيجه نه قصد دارند اطلاعاتي را به سرقت ببرند و نه مي‌خواهند پولي از اين طريق بدست آورند

 

چين

كشور چين با 41 درصد حملات سايبري جهان در جايگاه اول قرار دارد كه البته تعجب‌آور نيست زيرا چين يكي از حمله‌كنندگان اصلي به ايالات متحده است. هكرهاي چيني به طرز عجيبي مدام در حال حمله به شبكه‌هاي آمريكايي هستند و اقدامات زيادي در بخش‌هاي مختلف نسبت ايالات‌متحده انجام مي‌دهند.

ايالات متحده

ايالات متحده در اين ليست با داشتن 10 درصد حملات سايبري جهان در جايگاه دوم قرار گرفته است. از سوي ديگر ايالات متحده يكي ديگر از كشورهايي است كه بيشترين هكرها را در سال 2019 داشته است. براساس گزارش‌هاي موجود، در ژوئن سال 2019، رئيس جمهور ترامپ دستور حمله سايبري عليه سيستم‌هاي تسليحاتي ايران را داده بود. همچنين نيروگاه‌هاي هسته‌اي ايران نيز با تروجان هكرهاي ايالات متحده مورد حمله قرار گرفتند و سانتريفيوزها را مختل كردند.

تركيه

تركيه با داشتن 4.7 درصد از حملات سايبري جهاني در جايگاه سوم قرار دارد. هكرهاي تركيه فعاليت‌هاي خود را در سال‌هاي اخير افزايش داده‌اند. يكي از مشهورترين تيم‌هاي هكر تركيه، “تيم ايليدالز” است كه در سال 2002 به راه افتاد و فعاليت خود را آغاز كرد. اين گروه به دليل هك كردن وب سايت وزارت دفاع ايالات متحده، بسيار مشهور شد. در دسامبر 2015، اين تيم هك تركيه، وب سايت گروه‌هاي هكر ديگري چون Anonymous را نيز هك كردند.

روسيه

روسيه نيز با داشتن 4.3 درصد حملات سايبري جهاني در جايگاه چهارم قرار گرفته است. هكرهاي روس توانسته‌اند تا امن‌ترين شبكه‌هاي جهان را هك كنند. در آوريل 2015، سي‌ان‌ان گزارش داد كه سيستم‌هاي كامپيوتري كاخ سفيد توسط هكرهاي روس هك شده است. اين هكرها همچنين وبسايت‌هاي بسيار امن كشورهايي مانند فرانسه، آلمان، انگليس و ديگر كشورها را هك كرده‌اند. يكي از هك‌هاي جالب هكرهاي روسي در المپيك تابستاني سال 2016 در ريودوژانيرو صورت گرفت كه اين هكرها توانستند به پايگاه داده‌اي تست دوپينگ ورزشكاران دسترسي پيدا كنند و نتايج مربوط به اين تست‌ها را تغيير دهند.

تايوان

تايوان با وجود داشتن جمعيت بسيار كم 23.78 ميليون نفري، كشور پنجم در ميان اين ليست است كه هكرهاي بزرگ جهان را در اختيار دارد. در نوامبر سال 2019، ايالات متحده و تايوان در يك تمرين مشترك، جنگ سايبري خود را به صورت آزمايشي آغاز كردند.

برزيل

كشور برزيل در اين ليست در جايگاه ششم قرار گرفته و داراي تعداد زيادي هكر حرفه‌اي است. برزيل 3.3 درصد حملات سايبري جهان را انجام مي‌دهد. برزيل بيشترين تعداد حملات سايبري را در نيمكره جنوبي دارد. فعاليت تعداد زيادي از اين هكرها در كشور برزيل به دليل شرايط بد اقتصادي بوده و در واقع بيشتر هك‌هاي داخلي برزيل در زمينه حملات به سيستم‌هاي پرداخت الكترونيكي و آنلاين است.

روماني

آخرين كشور در ميان 7 كشور با بيشترين هكرها در سال 2019، روماني بوده كه 3.3 درصد حملات سايبري را در جهان انجام داده است. در روماني شهري وجود دارد كه در اين شهر تمامي گروه‌هاي سازمان‌يافته هك، تشكيل و تاسيس شده‌اند و بيشترين حملات سايبري روماني از اين شهر صورت مي‌گيرد.